​自分を知ろう!体力測定会

 トレーニングを行なっていくにあたり、まずは現状の身体能力を計りましょう!

その結果を見て、今後どのようなトレーニングをしていくかを決めて、冬までのトレーニングプランを作ります。

選手の方からスノーボードを上達したいスノーボーダーまで参加可能。​まずは能力を計り、目標を設定しましょう。

​体力測定に参加できない小学生や体力測定は参加見送りの一般の方には、スノーボード座学やトレーニング座学も行いますので、参加してみてください

【参加対象】中学生以上〜60歳まで(小学生は施設の器具の都合により参加できません。)

      体力測定は参加出来ない小学生や大人の方は、スノーボードやトレーニングの座学

​      のみでも参加可能

【定員】15名

【場所】千葉総合スポーツセンター

http://www.cue-net.or.jp/kouen/sportscenter/phisical/athletes.html

【日程】第1回目 2019年7月20日     訂正2019年7月21日(日)

       第2回目 2019年11月3日

【料金】¥3,000円(施設料別)

【施設使用料】学生1,000円 一般2,000円

【募集締切日】 

7/12までにご連絡ください。測定会場に名簿を提出いたします。

​【用意する物】

運動靴(室内で使用出来るもの)

タオル

飲み物

動きやすい服装

​『測定承諾書』*記入してお持ちください。

【1日のスケジュール】

8:30 千葉総合スポーツセンター集合入り口前

8:30~8:50 準備、着替え

9:00 体力測定開始

*終了時間は参加人数によって変わります。大体3時間程かかります。

測定の流れ

  1. 集合、オリエンテーション(約15分、1日の流れ、測定についての説明) 

  2. 測定開始(約3~4時間 ※測定コース、人数によって変動あり) 

  3. 昼食 

  4. 測定結果説明(チーム・個人の弱点や強化ポイントなど、結果表を基に判り易く説明します。) 

測定終了後、結果集計のため30分~1時間いただきます。(コース、人数によって変動あり)

【予約、お問い合わせ】

​下記の『予約、お問い合わせフォーム』からメール又はLINEにてご連絡お願い致します。

担当コーチ

生駒 大祐 (Daisuke Ikoma)

JSBA公認プロスノーボーダー

第36回全日本スノーボード選手権大会SX優勝
オフシーズンはスポーツジムインストラクターとしても働き、技術指導だけでなく体力面強化も担当。​

​体力測定についての説明を受けます。

​様々な機械を使用して測定。

​身長、体重、血圧などを測ります。

​最後は測定結果の総評と今後のトレーニングについてをまとめ

​予約、お問い合わせ

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